Sitting is the new smocking

Con este artículo, comprenderas: 1. Qué poder tienes sobre la aparición de los dolores2. Cómo creas nuevos bloqueos simplemente al estar sentados3. Qué tan mal diseñado puede estar el mobiliario moderno. Tu columna vertebral tiene curvas <—– Estas curvas deberían mantenerse en todas nuestras posiciones: ¡nos son útiles! Pero al estar sentados en nuestro sofá, …

¿Mi sujetador puede ser la causa de mi dolor de espalda?

Si eres como la mayoría de las mujeres, te quitas ese sujetador en el momento en que pasas la puerta de casa. Tirantes que se caen, aros que se clavan, dolor en los hombros, dolor de espalda, dolor en los senos; sabemos que nuestro sostén está presente durante todo el día, y no por buenas …